De la Turbulencia a la Presencia
Un enfoque de autogestión para la resolución espiritual de los estados
emocionales desarmónicos
¿Sientes a menudo ese ‘ruido de fondo’ de ansiedad, estrés o desánimo? Es una señal de que la mente te ha desconectado del presente. Si has intentado luchar contra estos sentimientos o evadirlos, ya habrás notado que siempre regresan, a veces con más fuerza, porque la resistencia nunca sana la causa raíz.
Este taller te ofrece una nueva perspectiva, un recuerdo ancestral de cómo sanar: el arte de «Besar la Rana». Este símbolo nos enseña a acoger con amor incondicional aquello que nos ocurre para transformarlo. Es el secreto oculto en lo que rechazamos, pues ahí se esconde un tesoro. Aprenderás a recibir la emoción (tu «rana») con aceptación, descubriendo que este acto de rendición consciente es tu mayor poder: la alquimia interior que, al volverte más consciente y presente, te permite por fin trascender los estados desarmónicos.
Que aprenderás y que te llevarás
Comprenderás el acople Mente-Emoción:
Aprenderás a reconocer en ti el
«círculo vicioso» del pensamiento-emoción, su retroalimentación, y entenderás por qué las emociones y la turbulencia mental generadas parecieran intensificarse durante esos estados. Serás capaz de observar tus estados mentales-emocionales y podrás ser consciente de lo que realmente está ocurriendo.
Aprenderás a reconocer TU cuerpo de dolor
Con ejercicios simples y no invasivos, desarrollarás la capacidad de reconocer tu cuerpo de dolor, no sólo en sus manifestaciones más evidentes, sino que en las más sutiles e inconscientes.
Practicarás los Portales a la Presencia
Aprenderás y practicarás cómo regresar al ahora a través de los Sentidos, la Respiración y la vitalidad del Cuerpo Interior, para aplicar esto sobre los estados desarmónicos.
Aplicarás el Protocolo de Besar la Rana
Recibirás un mapa claro y efectivo para desplegar en el momento en que sientas que estás entrando o has entrado en un estado desarmónico, permitiéndote recuperar tu centro y “salir ganando” al
volverte más presente en el proceso.
Integrarás la Práctica de la Rendición
Descubrirás cómo la aceptación total de lo que es, la aceptación total de tus estados internos, sin el juicio, la crítica, ni la etiqueta mental, es la base para una transformación profunda y definitiva.
«Tus estados emocionales, tu ansiedad, tu enojo, tu desánimo, tu temor… no son tus enemigos. Haremos alquimia, transformando lo que no queremos en el combustible para tu despertar.»
Dirige el taller
Sergio se formó como Maestro de Presencia en la School of Awakening, dirigida por Eckhart Tolle y Kim Eng. Con más de una década dedicada al despertar de la consciencia y la meditación, su trabajo se enfoca en acompañar a personas que han iniciado un proceso de búsqueda espiritual, descubrimiento y autoconocimiento.
Como fundador de @maestrosdepresencia en Instagram y YouTube, ha creado un espacio que inspira a más de 45,000 seguidores, compartiendo enseñanzas prácticas de reconocidos maestros espirituales que alcanzan más de un millón de visualizaciones mensuales. Además, coordina el Grupo Oficial en Español de Eckhart Tolle, facilitando sesiones semanales gratuitas para los integrantes del grupo.